Optimistzeilers, stap in het Coach4SailingTeam...

Word onderdeel van het Coach4SailingTeam Optimisten 2026! Groei. Team. Resultaat. Plezier. Het seizoen 2024–2025 zit erop en wat een seizoen was...

Optimistzeilers steken IJsselmeer over voor Actie...

Donderdag 1 mei is de Spieren voor Spieren Actie overtocht van Medemblik naar Stavoren. Zes Optimist zeilers van het Coach4SailingTeam gaan onder...

Purpose

Activities

Training

Equipment

homeDoel

Coach4Sailing is a company for sailors. Han Beverwijk is the headcoach.
We train and coach sailors in national, international, Olympic- and Paralympic Classes.

Coach4Sailing is specialized in training and coaching of sailers during events. We also give lectures and organize workstops.

Coach4Sailing can help you with:
Coaching of sailers, individual trainingprograms, "train-the-trainer-programmas", (help) organizing events and hiring and transport of trainingmeans.

See for more information: the Organization page >>

hometrainingfeedback

The training by Coach4Sailing contains always preperation- and evaluation meetings with the aim to explain the target of the training.

Han Beverwijk gives direct feedback to the sailer.
The sailer can use this information immediately.

trailerZweden klein

Coach4Sailing owns
the equipment that can make your training succesfull:

Coachboat RIB, geremde dubbeltrailer, trailer voor 2 zeilboten, boeien, whiteboards, foto en video-camera's, laptop en beamer met projectiescherm.

nieuws13-9-11 u4 PH1

Piet Hein Kraan pakt de 4e Benjamin-prijs in de Optimisten in Workum

De eerste Optimisten najaarsselectiewedstrijd is onder prima omstandigheden verzeild.
De wedstrijd werd op overtuigende wijze gewonnen door Bart Lambriex.

De jonge Famedcoach4sailingteam zeiler Piet Hein Kraan deed het goed in Workum.
Hij won de 4e Benjamin-prijs en eindigde als 14e in het totaalklassement!

De volgende selectie wedstrijd is op de Roompot. Veel zeilers gaan dit weekend al op de Roompot trainen.

Het Famedcoach4sailingteam heeft dit weekend ook een trainingsweekend met gezamelijke teamovernachting in Zeeland.
Op het programma staat veel fysieke training, theorie over stroom en een intensieve watertraining.

Voor de totaaluitslagen van de United 4, zie http://www.united4sailing.org/result_menu.php?lang=nl

De visie van Han

homevisiecoachHan

Plan van aanpak Han Beverwijk: Voordat een training begint wordt door de trainer-coach eerst het zeilontwikkelingsniveau van de individuele zeiler onderzocht. De doelstelling van de zeiler wordt in kaart gebracht. Hierna wordt (samen) een trainingsplan opgesteld. Dit geldt voor zowel een dagtraining of voor een jaarprogramma. Tijdens de training is het geven van positieve feedback erg belangrijk om de zeiler zich beter te laten ontwikkelen. Han is erg kritisch tijdens de training en hij weet dat het geven van positieve feedback erg belangrijk is om de zeiler zich optimaal te kunnen laten ontwikkelen. Het plezier tijdens de training is belangrijk. Kennis over de persoonlijkheid van de zeiler helpt de trainer om de zeiler zich optimaal te laten ontwikkelen. Er wordt veel met individuele leerpunten en zogenaamde actiepunten gewerkt.